介護腰痛予防完全マニュアル|認知症の介護に困ったら

認知症の介護をしていて一番困るのはやはり腰痛。高齢者と言っても一人の人間を抱えるのは本当に大変です。腰痛をほっとくとあなたが動けなくなってしまいます。このサイトでは介護の際の腰痛を予防するためのさまざな方法について解説します。

認知症介護の腰痛予防

骨粗鬆症が介護の腰の痛みの原因!腰痛予防法とは?

介護に従事している人が一番苦しむのが腰痛。 腰痛は予防するしかないのですが、女性に多い骨粗鬆症も腰を痛めてしまう原因の一つです。 今回骨粗鬆症がある人が介護で腰痛に苦しまなような予防法について解説します。

椎間板ヘルニアが介護の腰痛の原因!正しい予防法とは?

介護の腰痛にはいろいろな原因が考えられます。 介護の方法だったり、運動不足、普段の姿勢など様々な原因で腰を痛めてしまいます。 その中でやっぱり多いのが椎間板ヘルニア。 今回は介護の腰痛の原因となる椎間板ヘルニアについて解説し、その予防方法を調…

更年期障害も介護の腰痛の原因に!オススメの予防法とは?

介護職や家族の介護には、女性が関わることが多いのをご存知でしょうか? 男性よりも女性の方が介護職につく率が高く、さらに家族の介護も女性が参加するケースが多いのが現状です。 さらに女性で介護をしている人は、結構腰痛に困っている人が多いのも事実…

腰痛ベルトをうまく使って、介護の腰痛を予防する方法とは?

腰痛。 介護に携わる人が一番辛くて悩む病気の一つです。 一般の人でも風邪についで一番多い症状であり、全ての人が悩んでいます。 だから少しでも腰痛に悩まないようにするには腰痛を予防するしかありません。 今回は腰痛ベルトを使ってうまく介護の際に腰…

介護の腰痛を予防するための腰痛予防ベルトはこれ!

介護はいつも大変です。 移動、清拭、食事の介助など様々あります。 この時にどうしても起こりやすいのが腰痛。 腰を痛めてしまうと最初の頃は本当に痛くて、動くこともできません。 でも介護の仕事、家族の介護はなかなか休めません。 だから腰痛持ちの多く…

介護の腰痛を予防できる腰痛ベルト・コルセットの選び方

介護には腰痛がつきもの。 でもいろいろ予防法を試してもなかなか簡単に治るものではありません。 腰痛は治らなくても介護の仕事、家族の介護はでどうしても待ってくれません。 そこで腰の痛みに悩んでいるあなたにオススメなのが腰痛ベルト・コルセットなん…

介護の腰痛は病院に行くべき!予防と治療で行くなら何科?

介護の仕事、家族の介護をしていると腰痛に悩まされることがないですか? 腰を痛めた時にあなたは実際どう対応していますか? 「病院に行って診察を受ける」、「何もしない」、「痛みが治ってから腰痛予防に取り組む」など人それぞれなのでは。 しかし、腰痛…

介護の腰痛は予防が重要!でも仕事で痛めたら労災認定できるの?

介護をしている人にとっては腰を痛めないようにするのが大事です。 でも自分自身で腰痛にならないようにしっかりと予防することを心がける必要があります。 でもどうしても相手の介助の時には、腰を痛める危険性が高い。 実際痛めてしまった時には、どうした…

介護の腰痛予防には「介護の中での作業管理」が大事!

介護の中で腰痛は予防するしかありません。 普段から自分自身で腰を痛めないように運動したり、ストレッチをしたり、さらには腰痛ベルトなども使ってコントロールする必要があります。 最近では国の方針で介護者の腰痛を予防するために本人による介護の作業…

介護の腰痛を予防するためには、転職もあり?

介護にかかわる人にとってまさに腰痛は天敵です。 多くの人が介護の腰痛に悩まされており、介護職の人は非常に腰痛に困っています。 人手不足の問題、ブラックな職場環境、さらにモンスターな家族の対応でかなりストレスが多く、これが腰痛を悪化させる原因…

介護の腰痛予防にキネステティック?ボディメカニクスとの違い

介護をしている人の90%近くが腰痛に悩まされているいいます。 腰痛を改善させるためには、自分自身で介護の方法、体調管理を行う必要があります。 今回は介護の際の腰痛予防方法である「ボディメカニクス」とさらに「キネステティック」について解説しま…

介護の腰痛予防にはベルトとコルセットがおすすめ!その選び方とは?

介護の腰痛予防にはいろいろな方法があります。 ただ腰痛の急性期や腰痛がひどいときには動くこともままなりません。 だから腰痛がひどい時には、腰痛ベルトやコルセットがおすすめ。 今回は介護の際の腰痛ベルト・コルセットの使い方について解説します。

介護の腰痛を予防する正しい姿勢の取り方

腰痛の原因には普段の姿勢もあります。 介護での体の体勢だけでなく、普段のあなたの姿勢が腰痛に直結しています。 だから介護の仕事や家族の介護で腰痛を起こさないようにするための正しい姿勢について解説します。

介護の腰痛予防に効果的!ボディメカニクスの介護活用法

介護での腰痛は本当に悲惨。 腰を痛めて腰痛が続くと本当に動けなくなってしまいます。 しかも介護の仕事、家族の介護もできなくなってしまい本当に大変になってしまいます。 だから腰痛で動けなくならないようにしっかりと予防する事が必要です。 予防の中…

介護の際の腰痛予防に必須!「ボディメカニクス」とは?

介護の際には、オムツを変えたり、移動の手伝いなどで何かと腰を痛める危険性があります。 認知症の人の介護をするようになった時には、あらかじめ腰痛にならないように予防することが重要です。 腰痛を予防する方法には様々あります。 その中でも普段の家族…

介護の腰痛予防にはストレッチが効果的!方法と注意点

認知症の人の介護をしているとどうしても腰を痛める頻度が高くなります。 腰痛になってからでは遅いため、十分に予防をする必要があります。 介護での腰痛を予防する方法としては、ストレッチが効果的です。 今回はストレッチの方法と注意点について解説しま…

認知症の介護で腰痛を感じたら、すぐに始める腰痛予防体操

認知症の人を介護するのことは、本当に大変です。 介護は精神的な辛さが注目されていますが、肉体的な辛さもあります。 介護の中で肉体的につらいのはやはり腰。 だから腰を痛めてしまうと介護どころではありません。 認知症の介護で腰の痛みをちょっとでも…

認知症の介護で腰痛をおこす理由とは?予防のための3つの注意点

認知症の介護に携わっている多くの人が腰痛で困っています。 ちょっとした事で腰を痛めてしまい、動くことができなくなって普段の生活が大変になってしまいます。 腰痛を予防するには、まず腰痛を起こしてしまう原因をしっかり理解することが大事です。 今回…

認知症介護の腰痛対策!知っておきたい4つの方法

認知症の家族、患者、入居者に対応する時、相手に対して色々対応を考えます。 しかし、自分自身の体も守る必要があります。 一番体で大事にしないといけないのが、腰。 介護で腰を悪くする人はたくさんいます。 ちょっとした腰痛くらいで済めばいいのですが…

介護の腰痛におさらば!腰痛予防・改善のためのブログ開設

親の介護、義理の母の介護、施設入所者の介護などで腰を痛めていませんか? 日本は今高齢者がかなり増えています。そして認知症の人も増えており、多くの人に介護する機会が増えています。 でも介護って本当に大変! 抱えたり、補助したりと結構肉体労働なん…