介護の腰痛を予防する正しい姿勢の取り方

腰痛の原因には普段の姿勢もあります。 介護での体の体勢だけでなく、普段のあなたの姿勢が腰痛に直結しています。 だから介護の仕事や家族の介護で腰痛を起こさないようにするための正しい姿勢について解説します。